Prenzlauer Berg · Berlin
Massage Praxis
Ankommen. Loslassen.
Eine Auszeit für Körper und Geist – mit achtsamer Berührung und gezielter Lösung von Verspannungen.
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Angebot
Meine Behandlungen
Klassische Ganzkörpermassage
mit Triggerpunkt-Behandlung
Eine wohltuende Massage des ganzen Körpers, kombiniert mit gezieltem Druck auf verhärtete Muskelpunkte. Ideal bei Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken – und für alle, die tief entspannen möchten.
Rücken-, Schulter- und Nackenmassage
gezielt dort, wo sich Spannung sammelt
Eine konzentrierte Massage für Rücken, Schultern und Nacken – die Bereiche, in denen Alltag, Schreibtisch und Stress am häufigsten festsitzen. Ideal, wenn Sie gezielt Verspannungen lösen möchten.
Wirkungsweise
Wie Triggerpunkte entstehen
Myofasziale Triggerpunkte oder Myogelosen sind kleine, minderdurchblutete, verhärtete Stellen, die an den Muskelfasern auftauchen. Ursache für die Entstehung dieser Triggerpunkte sind häufig Fehlbelastungen, Überbelastungen, Verspannungen, Haltungsstörungen oder andere Erkrankungen.
Die Muskelverhärtungen sind meist druckempfindlich und können Schmerzen verursachen, die durch die gestörte Durchblutung an diesem Punkt und die Ablagerung von Stoffwechselgiften und Entzündungsstoffen entstehen. Sie können in der gesamten Muskulatur vorkommen und auch Schmerzen an andere Körperstellen auslösen.
Eine Triggerpunktmassage ist ein Weg, den Schmerzkreislauf zu unterbrechen. Die Triggerpunkte werden hierbei unter Druck gereizt und damit stark durchblutet. Diese Schmerzen führen dann infolgedessen zu einer Art Wohlfühlschmerz. Streichungen und auch Dehnungen komplettieren die entsprechende Triggerpunktbehandlung.
Über mich
Valentina Nicolini
Schön, dass Sie hier sind! Ich bin Valentina – ausgebildete Masseurin und Medizinische Bademeisterin. Gelernt habe ich an der Helmut-Rödler-Schule in Berlin.
Danach wollte ich mehr wissen und habe weitere Kurse besucht: Wellnessmassage an der Kisa Akademie, Thai-Massage bei Thai Hand Berlin und dazu Lomi Lomi. Aus all dem habe ich nach und nach meinen eigenen Stil gefunden.
Seit 2019 massiere ich beruflich – und ehrlich gesagt: Ich mache das einfach sehr gerne. Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis in Prenzlauer Berg kennenzulernen.
- Ausbildung
- Masseurin & Medizinische Bademeisterin
- Helmut-Rödler-Schule, Berlin
- Weiterbildungen
- Wellnessmassage, Thai, Lomi Lomi
- Wellnessmassage: Kisa Akademie Berlin · Thai: Thai Hand Berlin
- Tätig seit
- 2019
- Praxis
- Prenzlauer Berg
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Termine nach Vereinbarung – per WhatsApp oder E-Mail.